1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 흰자 랩 with 토마토 페타 시금치
계란 흰자와 토마토 페타 스핀치 Wraps는 전통적인 Wraps에 새로운 맛과 영양을 더한 맛있는 요리입니다. 부드러운 계란 흰자로 만들어진 이 저칼로리 고단백 요리에는 신선한 토마토, 톡 쏘는 페타 치즈, 화려한 스핀치가 들어가 있어 지중해 풍의 맛을 선사합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 글루텐 프리이면서 탄수화물도 낮아 건강한 라이프스타일에 적합합니다. 빠른 아침 식사나 가벼운 점심으로 즐겨보세요. 당신을 기운나게 하고 무겁지 않게 만드는 이 초간단 Wraps의 맛을 만끽해보세요!
