달걀 흰자 단백질

달걀 흰자 단백질

Protein.

항목 등급: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
200.0
단백질
8.0
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3040.0 mg 132%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 200.0 g 400%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 2400 mg 51%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.8%
96.2%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 800 cal (96.2%)
탄수화물: 32 cal (3.8%)

About 달걀 흰자 단백질

난백단백질은 계란 흰자에서 얻은 순수하고 고품질의 단백질 원천으로, 근육 수리와 성장에 필수적인 완전한 아미노산 프로필을 자랑합니다. 겸손한 주방 실용품에서 유래한 이 물질은 다양한 요리에서 인기 있게 사용되며 푹신한 오믈렛부터 머랭까지 맛있게 즐겨집니다. 낮은 칼로리, 지방과 콜레스테롤이 없어서, 이 단백질은 여분의 유죄 없이 강력하게 작용합니다. B 비타민과 미네랄이 풍부하여, 난백단백질은 건강을 중시하는 개인이나 하루에 섭취하는 단백질을 늘리려는 사람에게 완벽합니다. 영양이 풍부하고 맛있고 다재다능한 이식품을 다이어트에 포함시키는데 최고의 선택으로 삼으세요!