계란 흰자 국수

계란 흰자 국수

Grain

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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375
칼로리
25
단백질
62.5
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
375
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 125 mg 5%
총 탄수화물 62.5 g 22%
식이 섬유 5 g 17%
당류 2.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 125 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

65.1%
26.0%
8.9%
지방: 34 cal (8.9%)
단백질: 100 cal (26.0%)
탄수화물: 250 cal (65.1%)

About 계란 흰자 국수

달걀 흰자 국수는 전통 파스타에 대안이 될 맛있고 영양가 있는 음식입니다. 고품질의 달걀 흰자로 만들어진 이 국수는 단백질이 풍부하고 정제된 탄수화물이 없어서 저탄수화물식이나 케토식이에 적합합니다. 아시아 요리에서 유래한 이 국수는 가벼운 부드러운 식감을 제공하여 어떤 요리든 아름답게 감칠맛을 낼 수 있습니다. 볶음, 국물 요리, 또는 좋아하는 소스와 함께 먹어도 만족스러운 거리가 없는 옵션을 제공하는 달걀 흰자 국수를 즐겨보세요. 다재다능한 이 국수로 건강 목표를 지키면서 건강한 식사를 즐기세요!