1 serving (241 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
186.3
칼로리
12.7
단백질
13.7
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
186.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 490.2 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 13.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 98.0 mg | 7% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 흰자와 야채 오믈렛 던킨
계란 흰자와 야채 오믈렛 던킨은 푹신한 계란 흰자와 시금치, 파프리카, 양파 등 싱싱한 야채로 구성된 풍부한 아침식사 메뉴입니다. 클래식한 아침 전통에 영감을 받아 만들어진 이 오믈렛은 상쾌하고 만족스러운 하루의 시작을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 영양 가득한 식사를 즐기기 원하는 분들에게 완벽합니다. 게다가 방부제가 첨가되지 않아 바쁜 일상 속 건강을 생각하는 분들에게 적합한 선택입니다. 계란 흰자와 야채 오믈렛 던킨의 맛을 만끽하고 올바른 방법으로 하루를 시작하세요!
