1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 토스트 샌드위치
에그 토스트 샌드위치는 부드러운 스크램블 에그와 신선한 토핑을 선택하여 구운 빵 두 조각 사이에 담은 매력적인 조합입니다. 고전적인 아침식사 전통에서 시작된 이 샌드위치는 여러분의 아침 일상에 안락함과 편의성을 선사합니다. 단백질이 풍부한 계란에서 에너지를 얻으면서 익은 아보카도, 생기 넘치는 토마토 또는 바삭한 초록 채소와 같은 재료로 맞춤 설정이 가능해 필수 비타민과 건강한 지방을 함께 섭취할 수 있습니다. 든든한 아침식사로 즐기든 간식으로 빠르게 즐기든 에그 토스트 샌드위치는 맛과 영양을 균형 있게 제공하여 하루 어느 때나 매력적인 선택지가 됩니다!
