1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
355.0
칼로리
17.8
단백질
29.6
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 177.5 mg | 59% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 88.8 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 355.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 탈리
에그 탈리는 겸손한 계란을 매혹적인 방법으로 축하하는 활기찬 인도 식사입니다. 이 탈리에는 완벽히 삶은 계란이나 매콤한 스크램블 에그, 풍부한 달, 향긋한 바스마티 쌀, 그리고 다채로운 채소 카레가 포함되어 있습니다. 신 매운 피클과 부드러운 요거트와 함께 제공되어 맛과 질감의 완벽한 균형을 이룹니다. 인도의 다양한 부엌에서 시작된 에그 탈리는 감각적인 축제일 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 선택이기도 합니다. 가정에서 요리한 따뜻함을 담고 있는 만족스럽고 든든한 옵션입니다.
