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에그 타르트

에그 타르트

Dessert

항목 등급: 55/100

1 serving (85 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
638.9
칼로리
13.9
단백질
69.4
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
638.9
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 222.2 mg 74%
나트륨 416.7 mg 18%
총 탄수화물 69.4 g 25%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 27.8 g
단백질 13.9 g 27%
비타민 D 55.6 mcg 278%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 138.9 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

43.9%
8.8%
47.4%
지방: 299 cal (47.4%)
단백질: 55 cal (8.8%)
탄수화물: 277 cal (43.9%)

About 에그 타르트

에그 타르트는 부들부들하고 바삭바삭한 크러스트로 가득 채워진 부드럽고 크리미한 카스타드로 만든 맛있는 페이스트리입니다. 계란, 우유, 설탕으로 만든 이 풍부한 카스타드는 포루투갈 요리에서 기원하였으며 홍콩에서 유명해졌습니다. 이 맛있는 간식은 달콤함과 짭짤함 사이의 균형을 이룹니다. 당분과 버터 함량이 높아 칼로리가 높을 수 있으나, 달걀 단백질과 집에서 만든 디저트의 안락함으로 인해 에그 타르트는 여러분의 요리 모험에 멋진 추가가 될 수 있습니다. 입안에서 녹아내리는 전통의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.