1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
31.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 타코
에그 타코는 클래식한 멕시코 맛과 건강한 재료가 융합된 맛있는 음식입니다. 부드러운 스크램블 에그, 고소한 치즈, 청양고추와 양파 같은 생기 가득한 채소로 가득 채워져 각 입맛에 풍부한 맛이 느껴집니다. 전통적인 멕시코 길거리 음식에서 유래한 이 타코는 아침식사의 필수품일 뿐만 아니라 하루 어느 시간에나 다재다능한 간식입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 맛을 희생하지 않고 갈증을 해소하는 건강한 선택이 됩니다. 신선한 살사나 아보카도를 올리든, 에그 타코는 맛있고 영양이 풍부한 선택으로 놓치기 아까운 맛입니다!
