1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
474.2
칼로리
32.5
단백질
2.1
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.1g)
칼로리 |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 10.3 g | 51% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 958.8 mg | 319% | |
| 나트륨 | 489.7 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 2.1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 32.5 g | 65% | |
| 비타민 D | 211.3 mcg | 1056% | |
| 칼슘 | 128.9 mg | 9% | |
| 철분 | 4.6 mg | 25% | |
| 칼륨 | 309.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 후라이
계란 선니 사이드 업은 완벽하게 조리된 해빛 바름빛 노른자를 자랑하는 맛있는 아침 클래식 메뉴로, 먹음직스러운 노른자가 당신을 더 해 간다 이 천연을 섭외하는 것입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 바삭한 빵 위에 올려져 있거나 고기 향이 나는 베이컨과 함께 제공되거나 맛있는 밥 그릇 위에 올려져 있을 때도 대륙 전역에서 애호합니다. 단백질, 비타민, 건강한 지방이 풍부하여, 계란 선니 사이드 업은 에너지와 만족감을 제공하는 건강한 아침 식사 방법입니다. 이 간단하지만 맛있는 간식을 풍성하게 만족하세요 - 당신의 믹 잇 아맛에 감사 할 것 입니다!
