1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28 g | 35% | |
| 포화 지방 | 8 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 744.0 mg | 248% | |
| 나트륨 | 248.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 25.2 g | 50% | |
| 비타민 D | 164 mcg | 820% | |
| 칼슘 | 112.0 mg | 8% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 276.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 프라이드
에그 썸니사이드는 전통적인 아침 식사에 색다른 변화를 주는 맛있는 메뉴로, 완벽하게 조리된 선글라스 계란이 생동감 넘치는 파프리카, 시금치, 토마토 등 신선한 채소들 위에 올려져 있습니다. 이 글로벌 아침 식사 전통에서 영감을 받은 요리는 건강한 감태를 선사하면서 푸짐한 맛을 느낄 수 있습니다. 계란으로부터 단백질을 섭취하고 채소로부터 비타민을 보충하는 에그 썸니사이드는 하루를 신선하게 시작하는 맛있는 선택뿐만 아니라 영양 가득한 메뉴입니다. 활기차고 건강한 아침을 위한 만족스러운 한 끼 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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