1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.8
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 876.8 mg | 292% | |
| 나트륨 | 331.8 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.6 mcg | 948% | |
| 칼슘 | 118.5 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 284.4 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 사각형
계란 사각은 하루 어떤 식사에도 완벽한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 건강한 계란, 다양한 채소, 훌륭한 향신료 블렌드로 가득한 이 사각은 전 세계 요리의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강한 선택이며 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다. 푸짐한 아침식사로 즐기거나 포만감 있는 간식으로, 혹은 빠른 점심식사로 계란 사각은 당신의 욕망에 맞게 준비하고 맞춤화하기 쉽습니다. 놓치고 싶지 않은 영양가 풍부하고 풍미 있는 경험을 즐겨보세요!
