1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.7 mg | 62% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 샤와르마
에그 샤와르마는 전통적인 중동 요리의 독특한 변주로, 맛있는 메뉴입니다. 이 풍미 있는 요리는 완벽하게 조리된 계란 스크램블을 따뜻하고 부드러운 피타 빵으로 싸고, 토마토와 오이 같은 생기 넘치는 야채와 함께 곁들여진 크리미한 타히니 소스로 특징지어집니다. 길거리 음식 문화의 중심지에서 시작된 에그 샤와르마는 매 물어도 좋은 단백질을 제공합니다. 풍부한 영양소가 풍부해 건강 관리를 할 수 있으면서 맛을 희생하지 않는 옵션이에요. 아침, 점심 또는 간식으로 완벽한 에그 샤와르마는 당신의 미각을 자극할 맛있는 퓨전입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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