계란 소세지

계란 소세지

Breakfast

항목 등급: 45/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
37.5
단백질
2.5
탄수화물
62.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 62.5 g 80%
포화 지방 20 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 500 mg 166%
나트륨 2000 mg 86%
총 탄수화물 2.5 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 37.5 g 75%
비타민 D 100 mcg 500%
칼슘 125 mg 9%
철분 5 mg 27%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.4%
20.8%
77.9%
지방: 562 cal (77.9%)
단백질: 150 cal (20.8%)
탄수화물: 10 cal (1.4%)

About 계란 소세지

계란 소세지는 신선하고 영양가 있는 계란과 맛있는 소세지의 조화로, 아침 식사의 두 가지 즐겨찾는 요리가 하나로 어우러진 입맛 돋우는 요리입니다. 클래식한 위로 음식에서 시작된 이 요리는 전 세계의 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 각 입마다 풍부한 단백질 공급원이 되며, 하루 동안에 에너지를 공급해주며 계란은 비타민 A와 D와 같은 필수 영양소를 공급합니다. 실질적인 옵션이지만, 소세지는 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으니 음식량에 유의해야 합니다. 만족스러운 아침 식사나 빠른 식사에 완벽한 계란 소세지는 하루 언제든지 즐길 수 있는 즐거운 탐닉입니다!