계란 소세지 머핀

계란 소세지 머핀

Breakfast

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 1340.7 mg 58%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.2%
18.8%
52.9%
지방: 354 cal (52.9%)
단백질: 126 cal (18.8%)
탄수화물: 189 cal (28.2%)

About 계란 소세지 머핀

에그 소시지 머핀은 완벽하게 조리된 계란과 맛있는 소시지가 구워진 영국 머핀 사이에 살짝 놓인 맛있는 아침 식사로, 영국음식의 안전한 조화를 이룹니다. 미국 전통의 이 만족스러운 식사는 바쁜 아침에 빠른 선택으로 유용합니다. 계란과 소시지로부터 단백질이 풍부하여 하루를 시작하는 데 필수 영양소를 제공합니다. 든든히 느껴질 수 있는 맛을 제공하는 동시에 건강한 선택을 하기 위해 다이어트 소시지를 선택하거나 신선한 채소를 추가함으로써 가볍게 만들 수 있습니다. 이 사랑받는 아침 식사 클래식으로 완벽한 맛과 영양을 즐기세요!