1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란 샌드위치
에그 샌드위치는 부드러운 스크램블 에그와 신선한 토핑을 선택하여 두 조각의 구운 빵 사이에 채워 먹는 맛있는 위안 식품입니다. 고전적인 아침 식사 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 미국 다이너에서부터 전 세계 브런치 장소의 영향을 모아 만들어졌습니다. 단백질이 풍부한 계란에서 영양을 더하기 위해 아보카도와 시금치와 같은 옵션이 제공됩니다. 부드러운 치즈로 풍성하게 즐기거나 통곡물 빵으로 가벼운 맛으로 즐길 수도 있습니다. 든든한 아침 식사가 지각될 때든 빠른 간식이 필요할 때든, 언제든지 에그 샌드위치는 하루 내내 좋은 선택입니다!
