1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 샌드위치
에그 샌드위치는 부들부들한 계란 패티의 건강한 맛을 녹인 치즈, 신선한 초록색 채소, 짠짠한 베이컨이 두 조금 바삭한 브리오슈 번으로 싸안 미화롭게 조합한 맛난 아침식사 메뉴입니다. 미국식 다이너 음식에서 비롯된 이 매력적인 간식은 하루를 상쾌하게 시작할 수 있도록 합니다. 계란의 단백질과 채소의 필수 비타민을 풍부히 함유하고 있어 아침 식사를 즐기는 사람들에게 균형 잡힌 옵션입니다. 바삭바삭한 베이컨으로 매력을 더하는 동안, 더 건강한 변화로 아보카도나 치킨을 선택할 수도 있습니다. 에그 샌드위치로 맛있는 아침을 채우세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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