계란 샐러드 랩

계란 샐러드 랩

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 330 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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330
칼로리
13
단백질
33
탄수화물
15
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
330
% 일일 값*
총 지방 15 g 19%
포화 지방 3 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 220 mg 73%
나트륨 670 mg 29%
총 탄수화물 33 g 12%
식이 섬유 2 g 7%
당류 4 g
단백질 13 g 26%
비타민 D 44 mcg 220%
칼슘 80 mg 6%
철분 3 mg 16%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.4%
16.3%
42.3%
지방: 135 cal (42.3%)
단백질: 52 cal (16.3%)
탄수화물: 132 cal (41.4%)

About 계란 샐러드 랩

에그 샐러드 랩은 담백하고 맛있는 식사로, 단백질과 풍미가 가득합니다. 부드럽고 질긴 계란에 셀러리와 양파 같은 바삭한 야채가 섞여 신선한 허브와 상큼한 마요네즈 향이 가미되어, 모두 부드러운 전체 곡물 토르티야로 감싸져 있습니다. 클래식한 미국 현미식당의 전통을 이어받은 이 랩은 신속한 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽합니다. 주 성분으로 사용된 계란은 필수 영양소와 건강한 지방을 제공하며, 신선한 야채는 식이섬유와 신선함을 더합니다. 이 클래식한 즐거움에 색다른 맛이 가미된 이 맛있는 랩으로, 바쁜 일상에서 만족스럽고 죄책감 없는 식사를 즐기세요!