1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 샐러드 샌드위치
에그 샐러드 샌드위치는 크리미하고 잘게 다진 끈적끈적한 삶은 달걀을 마요네즈, 겨자 및 약간의 향신료와 결합시킨 클래식한 위안음식입니다. 종종 싱싱한 빵 조각 사이에 갈아 넣거나 그린 채소 위에 담아 제공되며, 이 요리는 미국 요리에서 비롯되었지만 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 달걀 단백질을 가득 담았기 때문에 포만감을 주는 식사 옵션을 제공하지만, 칼로리가 추가되는 마요네즈를 조심하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 완벽한 영양 가득한 점심이나 간식으로 즐기세요!
