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에그 로얄

에그 로얄

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
칼로리
18.9
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

30.4%
18.2%
51.4%
지방: 213 cal (51.4%)
단백질: 75 cal (18.2%)
탄수화물: 126 cal (30.4%)

About 에그 로얄

에그 로얄은 클래식한 브런치 즐겨찾는 음식에 화려한 변주를 더한 것으로, 완벽히 삶은 달걀이 구운 잉글리쉬 머핀에 얹혀진 풍부하고 부드러운 홀랜데이즈 소스로 품겨 있습니다. 영국 전통 요리에서 유래한 이 요리는 다양한 맛과 식감이 어우러진 즐거운 퓨전입니다. 고기 풍기는 연어나 신선한 시금치로 장식한 에그 로얄은 호화스러우면서 단백질과 건강 지방의 공급원이기도 합니다. 과유불급하지 않고 즐기기에 최적인 맛 경험을 제공하며, 맛있는 경험을 즐기기에 최선입니다. 에그 로얄의 우아함을 즐겨 보세요. 모든 한 입이 로열한 축제입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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