1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
321.8
칼로리
26.0
단백질
1.9
탄수화물
22.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 880.1 mg | 293% | |
| 나트륨 | 293.4 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 194.0 mcg | 970% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 326.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 유제품
랑치에그는 요리 탐험의 세계에서 맛있고 영양가 있는 요리로, 신선한 재료가 유니크하게 어우러진 것으로 유명합니다. 고품질의 날곌랑을 사용하여 간장, 참기름, 대파와 같은 맛을 높이기도 합니다. 단백질이 풍부한 이 요리는 필수 비타민과 건강한 지방이 가득하여 건강 열정가들 사이에서 인기가 있습니다. 영양분이 풍부하지만 날곌랑 소비는 살모넬라 위험이 있음을 인지하는 것이 중요합니다. 랑치에그를 경험하고 맛과 영양이 풍부하게 어우러진 화려한 조화를 만끽하세요!
