1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 푸딩
에그 푸딩은 계란의 부드러운 질감과 설탕의 달콤함, 그리고 우유의 풍부함이 결합된 맛있는 디저트입니다. 다양한 요리 전통에서 태어나 아시아 요리 전통에서 특히 사랑을 받는데, 종종 완벽하게 찐 것인 특징입니다. 이 벨벳 같은 디저트는 계란, 우유, 설탕, 때로는 바닐라 향이 더해진 간단한 재료로 만들어집니다. 에그 푸딩은 사치스럽지만 단백질과 칼슘의 좋은 원천이기도 합니다. 어떤 식사의 마무리로 만족스러운 선택이며, 부드러움과 안락함 사이의 균형을 이루어 모든 연령에게 사랑받는 인기 있는 디저트입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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