1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 94.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 달걀 죽
계란 죽은 부드러운 쌀죽으로 만든 안정적인 요리로, 달걀의 풍성함을 더한 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 비롯된 이 따뜻한 그릇은 부드럽고 부드러운 삶은 달걀이 쌀이나 콩지에 섞여 완벽한 맛과 식감을 제공합니다. 단백질이 풍부하여 에너지를 공급하고 만족감을 줍니다. 자주 파란양파, 참기름, 간장으로 장식된 계란 죽은 몸과 마음을 양식하는 따뜻한 식사로, 아침이나 하루 어느 시간에나 즐기기에 완벽합니다!
