계란 파이

계란 파이

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.3 mg 63%
나트륨 394.3 mg 17%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 31.5 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 189.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.2%
9.0%
45.8%
지방: 255 cal (45.8%)
단백질: 50 cal (9.0%)
탄수화물: 252 cal (45.2%)

About 계란 파이

에그 파이는 부드럽고 바삭바삭한 크러스트로 만든 맛있는 빵이며, 신선한 우유와 향신료로 만든 크리미한 혼합물로 가득합니다. 필리핀에서 기원한 이 파이는 편안한 간식이나 후식으로 종종 즐겨 먹습니다. 이 고소한 파이는 단백질과 필수 영양소가 풍부한 계란의 건강한 성분을 결합하여 만족스럽고 영양가 있는 식사 옵션으로 제공됩니다. 버터로 만든 크러스트로 인해 과도하게 달긴 할 수 있지만, 채소나 허브를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있는 다재다능한 요리입니다. 에그 파이를 따뜻하게 즐기고 매 순간 필리핀 전통의 맛을 경험해보세요!