에그 페스토 샌드위치

에그 페스토 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 283.9 mg 94%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.1%
17.6%
47.4%
지방: 255 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.6%)
탄수화물: 189 cal (35.1%)

About 에그 페스토 샌드위치

계란 페스토 샌드위치는 아침이나 점심 시간을 더욱 특별하게 만들어주는 맛있는 맛의 조화입니다. 부드럽고 완벽히 볶은 계란이 통곡물 빵 조각 사이에 안착한 이 샌드위치는 생기 넘치는 바질 페스토도 특징으로 하며 항산화제와 건강한 지방이 풍부합니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 조합은 토마토와 아루귤 같은 신선한 재료가 포함되어 화려한 색채와 영양소를 더해줍니다. 맛뿐만 아니라 고프로틴한 이 샌드위치는 하루를 떠올리는 영양 가득 선택이기도 합니다. 맛과 건강이 만나는 게 Egg Pesto Sandwich의 맛을즐기세요!