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계란 페스토 모짜렐라 샌드위치

계란 페스토 모짜렐라 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 235.3 mg 78%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.4%
22.7%
40.9%
지방: 211 cal (40.9%)
단백질: 117 cal (22.7%)
탄수화물: 188 cal (36.4%)

About 계란 페스토 모짜렐라 샌드위치

계란 페스토 모짜렐라 샌드위치는 맛과 식감을 완벽하게 조화시킨 매력적인 조합으로, 부드러운 모짜렐라 치즈와 풍부한 페스토가 따뜻하고 바삭한 빵 안에서 어우러져 만들어집니다. 이태리 요리에서 기원한 이 샌드위치는 완벽하게 익힌 계란이 주는 건강한 단백질 업그레이드로 빛을 발합니다. 페스토 안의 신선한 바질과 마늘은 맛의 폭풍을 더할 뿐 아니라 항산화 효과를 제공합니다. 건강과 탐닉의 균형있는 매력으로 아침이나 점심에 안성맞춤인 이 맛있는 샌드위치는 당신의 갈증을 해소하면서 영양을 유지합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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