1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 페스토와 모짜렐라 샌드위치
계란 페스토 모짜렐라 샌드위치는 크리미하고 단백질이 풍부한 스크램블 에그, 신선한 바질 페스토, 그리고 두 조각의 통곡물빵으로 싸놓은 부드럽고 녹아든 모짜렐라 치즈가 어우러진 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 훌륭한 요리는 이탈리아 요리에서 영감을 받았으며, 아침이나 브런치를 더욱 특별하게 만드는 클래식한 재료를 융합하였습니다. 단백질과 건강한 지방을 제공하는 이 요리는 꼭 필요한 영양소들이 가득합니다. 신선할 때 가장 맛있게 즐기지만, 이 샌드위치는 어떤 식사에도 만족스러운 간식이 될 수 있으며, 매 먹음직마다 맛과 영양을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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