계란 파티

계란 파티

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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425.9
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
33.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
425.9
% 일일 값*
총 지방 33.1 g 42%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 851.7 mg 283%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 189.3 mcg 946%
칼슘 142.0 mg 10%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.4%
26.4%
69.2%
지방: 297 cal (69.2%)
단백질: 113 cal (26.4%)
탄수화물: 18 cal (4.4%)

About 계란 파티

계란 패티는 완벽하게 조리된 계란이 자주 양념 및 향신료로 조리되어 부드러운 식빵이나 따뜻한 토르티야 사이에 삽입된 맛있는 창작물입니다. 아침 식사 요리의 위안음식에서 유래한 인기 있는 주요 채식 요소로서 전 세계 다양한 문화에서 찾을 수 있습니다. 단백질이 풍부한 계란 패티는 하루를 시작하기 위한 필수 영양소를 제공함과 동시에 영양 가득한 채소나 맛있는 치즈를 추가할 수 있는 옵션을 제공합니다. 개별적으로 즐기거나 어떤 식사에도 만족스러운 추가물로 즐겨보세요. 계란 패티는 갈증을 해소하면서 몸을 건강하게 기르는 맛있고 다재다능한 선택지입니다!