에그 파테

에그 파테

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 595.2 mg 198%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 119.0 mcg 595%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.2%
25.7%
72.2%
지방: 321 cal (72.2%)
단백질: 114 cal (25.7%)
탄수화물: 9 cal (2.2%)

About 에그 파테

에그 파테는 경단식 계란, 신선한 허브, 그리고 조금의 마요네즈 또는 요거트를 섞어 만든 부드럽고 짠한 스프레드입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 매력적인 요리는 부드러운 질감과 풍부한 맛을 제공하여 굳은 빵이나 크래커에 발라 먹기에 완벽합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 에그 파테는 간식이나 안주로 영양가 있는 옵션을 제공하지만 재료에 따라 칼로리가 높을 수 있습니다. 이 맛있는 특급 간식을 즐기면서 테이블에 고상한 맛을 가져다주는 죄책감 없는 쾌락을 누려보세요!