1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
262 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58 mg | 19% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 파스타
계란 파스타는 신선한 계란과 밀가루로 만든 맛있고 다재다능한 요리입니다. 이탈리아에서 유래된 이 고전적인 주식은 풍부한 맛과 실키한 질감으로 유명합니다. 계란에서 고단백질 함유가 높아 영양을 공급하면서도 안심하고 즐길 수 있는 것이 특징입니다. 유혹적인 요리로 자주 즐겨지지만 신선한 채소와 저지방 단백질과 함께 제공되는 경우 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 간단한 올리브 오일 소스에 넣거나 푸짐한 라구에서 제공되는 경우에도 이탈리아 요리의 본질을 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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