간자장

간자장

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.1%
14.1%
15.8%
지방: 53 cal (15.8%)
단백질: 47 cal (14.1%)
탄수화물: 235 cal (70.1%)

About 간자장

간장 소스가 들어간 계란면은 부드럽고 쫄깃한 계란면을 고소한 간장 소스 블랜드와 함께 조화롭게 어우러지는 매력적인 아시아 요리입니다. 신속하고 만족스러운 이 식사에는 일반적으로 신선한 채소, 마늘, 그리고 풍부한 향을 더하는 참기름 등의 재료가 포함됩니다. 중국 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 다양성도 갖추고 있어 끝이 없는 변형이 가능합니다. 에너지를 제공하는 탄수화물로 가득한 이 요리는 단백질과 다양한 채소를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있어 단 몇 분 만에 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 완벽한 맛과 편의성의 조화를 즐기세요!