1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 있는 계란면
소스가 듬뿍 들어간 부드럽고 연한 계란면으로 만든 계란면은 아름다운 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다재다능한 요리는 종종 간장, 마늘, 신선한 채소와 같은 재료를 포함하여 생기 넘치는 맛과 영양분을 더합니다. 계란면 자체가 단백질과 탄수화물의 좋은 원천이며 하루에 에너지를 공급하는 역할을 합니다. 소스는 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 저염 옵션을 사용하거나 더 많은 채소를 넣음으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 위안을 주는 요리를 빠른 식사나 만족스러운 사이드로즐기세요!
