1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯 당면
버섯 당면은 부드럽고 풍부한 계란 면과 흙맛 나는 볶음 버섯을 결합한 맛의 훌륭한 퓨전 요리입니다. 이 요리는 아시아 요리에서 영향을 받았으며, 여기서 계란 면은 편안한 식사의 핵심 역할을 합니다. 버섯은 건강한 질감을 더해주며 비타민 D 및 항산화제와 같은 영양소로 가득합니다. 가벼운 간장이나 참기름에 버무려져 있어 맛있는 균형을 이룹니다. 이 요리는 만족스럽지만 더 건강한 선택을 위해 전체 계란 면을 선택하십시오. 이 요리는 빠른 주중 저녁식사나 고급스러운 사이드로 즐기세요!
