닭고기 당면

닭고기 당면

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
25.6%
23.1%
지방: 84 cal (23.1%)
단백질: 94 cal (25.6%)
탄수화물: 188 cal (51.3%)

About 닭고기 당면

계란면 닭고기는 연한 계란면과 촉촉한 닭고기를 결합한 맛있는 요리로, 종종 맛있는 소스에 버무려져 있습니다. 아시아 음식에서 유래된 이 식사는 풍미가 풍부한 낫티 한 즐겨 찾는 음식입니다. 계란면은 탄수화물의 풍부한 공급원을 제공하고, 닭고기는 단백질을 더해 균형 잡힌 선택이 됩니다. 종종 포함되는 다양한 채소와 함께 이 요리는 비타민과 미네랄도 제공하여 영양 프로필을 강화합니다. 건강을 의식하면서 이맛을 즐기기 위해 적당량을 섭취하세요. 빠른 주중 저녁 식사에 완벽한 계란면 닭요리는 테이블에 앉은 모두를 만족시킬 것입니다!