1 serving (240 grams) contains 223 calories, 9.1 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
223.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.6 g | 13% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 20.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 20.5 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그노그
에그노그는 휴일 시즌에 전통적으로 즐기는 풍부하고 부드러운 음료입니다. 계란, 우유, 설탕, 향신료의 매력적인 혼합물로 만들어져 종종 럼이나 버번과 함께 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 중세 영국에서 기원한 이 달콤한 음료는 문화를 넘나들며 세계적인 휴일 축제에서 핵심 요소로 자리매깁니다. 계란에서 나오는 단단한 맛과 단백질의 부스터를 제공하지만 열량과 설탕 함량이 높아 적당히 섭취해야 합니다. 이 특별한 대접을 마시며 따뜻하고 계절적인 분위기를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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