1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 360.6 mg | 120% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 96.2 mcg | 481% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 머핀에 시금치와 치킨
스피나치와 치킨이 들어간 계란 머핀은 아침식사나 간식으로 완벽한 맛난 영양 요리입니다. 치킨에서 담백한 단백질과 신선한 스핀치로부터 다량의 비타민을 공급받는 이 머핀은 계란의 영양가를 지키면서 맛을 더했습니다. 준비가 쉬워 식사 준비에 좋은 추가가 된 이 머핀은 방부제가 첨가되지 않았으며 탄수화물 함량이 매우 낮아 건강한 식습관을 중시하는 사람들에게 적합하며 풍미를 선사합니다. 이 맛있는 계란 머핀을 하루를 신선하게 시작하거나 오후를 활력있게 보내는 방법으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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