1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
4.8
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 에그 머핀
에그 머핀은 맛있고 다재다능한 아침식사 옵션으로 단백질과 풍미가 가득합니다. 계란, 다진 채소, 그리고 저지방 육류와 같은 건강한 재료로 만들어진 이 작은 크기의 간식은 모든 입맛에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. 클래식한 미국식 아침식사에서 유래된 이 머핀은 영양가 있는 하루의 시작을 편리하게 할 수 있습니다. 탄수화물은 낮고 필수 영양소는 높아 식사 준비에 좋으며 건강한 식습관을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 신선하게 즐기거나 즉석에서 가져가도 좋습니다 - 맛과 영양의 완벽한 조화를 즐겨보세요!
