1 serving (120 grams) contains 300 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 10.0 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 400.0 mg | 133% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 머핀
에그 머핀은 부드러운 계란, 맛있는 치즈, 그리고 선택한 단백질이 살짝 구워진 영국식 머핀 사이에 담긴 맛있는 아침 샌드위치입니다. 고전적인 미국식 아침 식사에서 기원한 이 맛있는 간식은 바쁜 사람들에게 완벽합니다. 단백질이 풍부한 계란과 선택에 따라 야채를 추가함으로써, 아침에 에너지를 공급할 수 있는 건강한 선택지입니다. 치즈와 소스가 들어가 풍성하긴 하지만, 더 건강한 재료를 선택하여 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 간단히 즐겼든 많이 담아 먹었든, 에그 머핀은 하루를 기분 좋게 시작할 수 있는 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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