1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 모아자낫
계란 모아자낫은 향신료가 첨가된 계란이 신선한 허브와 채소의 혼합물과 섞인 맛있는 중동 요리입니다. 푸짐한 아침식사나 만족스러운 간식으로 자주 즐겨지며, 이 요리는 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 그 근원지는 북아프리카와 레반트의 활기찬 거리들이며, 거기서 맛과 질감이 생동갑니다. 계란과 신선한 재료의 조화는 맛뿐만 아니라 영양가가 높여주어 에너지와 만족감을 제공합니다. 맛있고 영양가 있는 식품 경험을 위해 계란 모아자낫을 즐기세요!
