빵 없이 에그 맥머핀

빵 없이 에그 맥머핀

Breakfast

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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500
칼로리
38.1
단백질
4.8
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 476.2 mg 158%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 38.1 g 76%
비타민 D 190.5 mcg 952%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.9%
30.9%
65.2%
지방: 321 cal (65.2%)
단백질: 152 cal (30.9%)
탄수화물: 19 cal (3.9%)

About 빵 없이 에그 맥머핀

빵 없는 에그 맥머핀은 클래식한 아침 식사 즐겨찾는 요리에 대한 맛있는 변화이며 건강인 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 이 만족스러운 요리에는 완벽히 익힌 계란, 맛있는 캐나다 베이컨, 부드러운 아메리칸 치즈가 모두 통일하여 전통적인 잉글리쉬 머핀 없이 함께 있습니다. 사랑받는 패스트푸드 체인에서 시작된 이 버전은 탄수화물을 제거하면서도 상징적인 맛을 유지합니다. 고단백이며 영양소가 풍부하여 저탄수화물 식이에 적합한 좋은 선택지입니다. 죄책감 없이 맛있는 아침 식사의 풍부한 맛을 즐기세요!