1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.4 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.5 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 442.2 mg | 147% | |
| 나트륨 | 1241.5 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 51.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 28.9 g | 57% | |
| 비타민 D | 68.0 mcg | 340% | |
| 칼슘 | 340.1 mg | 26% | |
| 철분 | 4.6 mg | 25% | |
| 칼륨 | 306.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 맥매칸
에그 맥머핀은 완벽하게 조리된 계란, 캐나다 베이컨 한 조각, 그리고 녹아내린 아메리칸 치즈가 두 조각의 구운 잉글리쉬 머핀 사이에 새겨진 클래식 아침 식사 샌드위치입니다. 1970년대의 패스트 푸드 아침 식사 혁명에서 비롯되어 편리함과 맛을 결합합니다. 에그 맥머핀은 아침에 에너지를 공급하기 위한 단백질을 고스란히 담고 있으며, 균형 잡힌 재료로 과도한 칼로리 없이 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 바쁜 아침에 이동 중에 이상적인 만족스러운 시간이고 신속하게 먹을 수 있는 저지방 아침 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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