1 serving (100 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 428.6 mg | 142% | |
| 나트륨 | 1119.0 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 69.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에그 맥머핀 버터 없이 햄 없이
버터 없는 햄 없는 에그 맥머핀은 완벽하게 조리된 계란이 토스트된 잉글리쉬 머핀 반쪽 사이에 넣어져 있는 건강한 아침 식사 옵션입니다. 버터나 햄이 없어서 가벼우면서도 간단한 맛을 즐길 수 있습니다. 사랑받는 미국 패스트푸드씬에서 온 이 맛있는 변신된 클래식 페이버릿은 칼로리와 포화 지방 함량이 낮아서 영양가 있는 선택이며, 맛을 희생하지 않고 지방 함량이 낮은 옵션을 찾는 사람들에게 이상적입니다. 단백질이 풍부한 이 식사로 만족스러운 아침을 즐기고, 바쁜 일상에 적합한 영양 만점의 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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