1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란 마요네즈 샌드위치
에그 마요네즈 샌드위치는 크림 형태의 마요네즈와 달걀을 담은 고전적이고 맛있는 간식으로, 신선한 빵 두 조각으로 감싸져 있습니다. 영국에서 시작된 이 샌드위치는 점심이나 간식으로 완벽한 다재다능한 즐거움입니다. 고단백이고 포만감을 주는 지방이 풍부한 마요네즈의 결합은 밸런스있는 식사를 제공하며, 초록색 잎채소를 첨가함으로써 영양가를 높일 수 있습니다. 호사를 베푸는 이 음식은 적당량 섭취하는 것이 최선입니다. 당신의 입맛을 사로잡으려면 준비되셨나요? 단순하지만 즐거운 에그 마요네즈 샌드위치의 세계로 뛰어들어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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