계란 마요네즈 롤

계란 마요네즈 롤

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 283 cal (51.7%)
단백질: 75 cal (13.8%)
탄수화물: 189 cal (34.5%)

About 계란 마요네즈 롤

에그 마요네즈 롤은 에그 마요네즈의 크리미한 맛을 부드럽고 푹신한 롤 안에 담아낸 맛있는 퓨전 스낵입니다. 영국 고전 요리를 기원으로 하며, 이 특별한 간식은 부드러운 삶은 달걀, 풍부한 마요네즈, 그리고 조금의 양념이 새로운 빵 반죽으로 싸여 만들어집니다. 달걀에서 나오는 단백질이 풍부하여 신속한 식사로 안성맞춤인 선택입니다. 마요네즈는 부드러움을 더해주지만 칼로리 함량이 높으므로 적당량 섭취가 좋습니다. 점심이나 간식으로 완벽하며, 편리하고 맛있는 에그 마요네즈 롤은 꾸준한 쾌락을 추구하는 이들과 건강을 중시하는 이들 모두에게 맞춤형 선택입니다!