1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 마요네즈 화이트 브레드
계란 마요 샌드위치는 단단한 삶은 계란과 부드러운 마요네즈의 풍부함을 결합한 맛있고 크리미한 샌드위치로, 모끈한 흰빵 사이에 모두 담겨 있습니다. 이 클래식 요리는 영국 요리에서 시작되었으며 종종 점심이나 맛있는 소풍 간식으로 즐겨집니다. 계란의 단백질과 마요네즈의 건강한 지방이 풍부하며, 칼로리 함량 때문에 적당한 섭취가 필요한 만족스러운 옵션입니다. 신속한 간식으로 또는 든든한 식사로 즐기는 경우, 계란 마요 샌드위치는 맛있기까지 한 끼를 포근하게 만들어주는 시대를 초월한 즐거움을 안겨줍니다!
