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계란 마요네즈 스프레드

계란 마요네즈 스프레드

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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708.7
칼로리
14.2
단백질
2.4
탄수화물
63.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
708.7
% 일일 값*
총 지방 63.8 g 81%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 472.4 mg 157%
나트륨 944.9 mg 41%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.2 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 118.1 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.5%
8.9%
89.6%
지방: 574 cal (89.6%)
단백질: 56 cal (8.9%)
탄수화물: 9 cal (1.5%)

About 계란 마요네즈 스프레드

에그 마요 스프레드는 삶은 달걀, 마요네즈, 그리고 생기를 주는 후추의 힌트로 만든 부드럽고 맛있는 간식입니다. 영국 전통의 요리에서 시작된 이 다재다능한 스프레드는 샌드위치, 토스트, 또는 신선한 샐러드를 더욱 풍성하게 만들어 줄 수 있습니다. 달걀로부터 얻는 단백질을 가득 담았기 때문에 빠른 식사에 대한 만족스러운 선택이 될 것입니다. 마요네즈는 부드러움을 더해주지만, 건강한 옵션을 위해 portion size에 주의하십시오. 전통의 맛을 선사하는 풍부하고도 간단한 위안 식품을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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