1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 에그 마요 샌드위치
에그 마요 샌드위치는 부드러운 마요네즈와 쫄깃한 삶은 달걀이 신선한 빵 두 조각 사이에 함께 어우러진 맛있는 음식입니다. 이 클래식한 간식은 영국 요리의 뿌리를 갖고 있으며 종종 간단하지만 만족스러운 점심이나 간식으로 즐겨집니다. 달걀의 단백질과 마요네즈의 건강한 지방이 풍부하여 영양을 공급해줍니다. 그러나 마요네즈의 칼로리 함유량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 허브나 향신료로 풍미를 더하거나 순수하게 제공되더라도, 에그 마요 샌드위치는 모든 연령층에게 사랑받는 시간을 초월한 간식입니다.
