1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 마요 샌드위치와 밀빵
계란 마요네즈 샌드위치와 밀 빵은 고전적인 즐겨 찾는 맛에 색다른 변화를 주는 메뉴입니다. 부드러운 마요네즈와 완벽히 삶은 계란으로 이루어진 이 샌드위치는 영양가 있는 밀 빵 조각 사이에 자리 잡고 있어 건강하고 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 영국 요리의 뿌리를 갖고 있는 이 메뉴는 점심이나 간식으로 인기 있는 선택지입니다. 통 밀 빵은 식이섬유와 필수 영양소를 제공하여 백색 빵에 비해 더 건강한 대안입니다. 계란의 단백질과 전곡의 건강함이 가득한 이 샌드위치는 맛과 영양 간의 완벽한 균형을 이룹니다. 신선한 상태에서 맛보며 모든 한 입을 즐기세요!
