1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
3.6
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 142.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 계란 마요네즈
에그 마요네즈는 달콤하고 즐거운 스프레드로, 삶은 달걀, 마요네즈, 그리고 양념 혼합물로 만들어집니다. 클래식한 영국 요리에서 유래한 이 제품은 샌드위치, 크래커 위에 떫어 먹거나 심지어 샐러드 토핑으로 즐길 수 있는 다목적인 인기 요리입니다. 달걀에서 온 단백질이 풍부하며, 필수 영양소를 제공하지만 마요네즈는 풍부함과 칼로리를 더합니다. 건강한 변화를 원한다면 그리스 요거트나 전통적인 마요네즈 대신 아보카도를 사용해보세요. 간식으로나 가벼운 식사로, 에그 마요 네즈는 최고의 위안음식으로, 만족스럽고 맛있습니다!
