1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 291.8 mg | 97% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그 호퍼
에그 호퍼는 스리랑카에서 기원한 맛있는 요리로, 독특한 맛과 질감의 조화를 자랑합니다. 이 그릇 모양의 팬케이크는 발효된 쌀 가루와 코코넛 밀크로 만들어지며 가운데에 완벽하게 익힌 달걀이 안겨 있습니다. 각 입맛은 바삭한 가장자리와 부드럽고 맛있는 가운데의 절묘한 균형을 제공합니다. 달걀의 단백질과 코코넛의 건강한 지방이 풍부해, 에그 호퍼는 맛있고 영양가 있습니다. 아침 식사나 가벼운 식사로 완벽하며, 건강하면서도 안락한 음식의 본질을 잘 보여줍니다. 매 시음으로 스리랑카의 맛을 발견하세요!
