1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 에그 하버 조 스크램블러
에그 하버 조 스크램블러는 신선하고 부드러운 스크램블 에그와 함께 볶은 채소, 건강한 감자와 바삭한 베이컨 또는 매운 소시지 등의 고기가 섞인 맛있는 혼합물입니다. 이 클래식한 미국식 아침 요리에는 생기발랄한 피망, 양파, 시금치가 포함되어 있어 다양한 맛과 영양을 제공합니다. 단백질이 풍부하지만 채소를 추가하여 하루를 시작하기에 건강한 선택입니다. 맛과 영양이 균형을 이룬, 편안하고 만족스러운 식사를 즐겨보세요. 아침을 좋아하는 모두에게 완벽한 선택입니다!
